LÜTFEN KANSERİ BESLEME

1)Sigara -alkol-enerji içeceği tüketmemeli
2)Kola-kafeinli icecekler-özellikle nescafe gibi ürünlerden uzak durmalı
3)Beyaz şeker ve beyaz şeker olan her türlü yiyecekten vazgeçmeli
4)Hamur işi hatta ekmek günde 1 -2dilim hariç tüketmemeli
5)Çay açık ve günde 2 bardaktan fazlasını içmemeli
6)Meyvede hergün sağlığın için tüketmen gereksede fruktoz şeker olduğu için  aşırıya gitmemeli
7)Cips -abur cubur-salam sosis gibi doğal olmayan ürünleri kullanmaktan vazgeçmelisin..
8)Soğan sarımsak gibi kanseri yok eden gıdalara yeşil ışık yakabilmelisin
9)Salata ,iyi yıkanmış sebze ,haftada 1-kez balık 1 kez tavuk 1kez et tüketebilmelisin porsiyonu gecmemelisin
10)Diğer kalan 4 günde 3 gün sebze ve 1 gün baklagil tüketebilmeli
11)Aşırı yağ olan ürünlerden vazgeçip kızartma çok canımız çekerse (ilk kez kullanılan yağda )iki üç ayda bir kez sofraya getirebilmeliyiz elbette..
12)Evimizde temizleyici maddelerinden çamaşır suyu tuz ruhu ve benzeri ürünleri kullanmaktan vazgeçip onun yerine karbonat sirke kullanmayı tercih etmeliyiz.
13)Fırında aliminyum folyo kullanmamalı.
14)Yoğurt süt yumurta peynir gibi ürünleri sağlıklı olarak her gün tüketmeliyiz
15)Tüm bunları yaparken halimize şükür etmeyi öğrenmeliyiz beterin beterini görüp daha beter hallere düşmemek için sağlıklı beslenmeliyiz.
Kafamıza herşeyi takarak işleri çözemediğimiz  gibi işlerimizin arap saçına döndüğünü bilmeliyiz.
Evet dostlar tüm bunları yaparak kansere yakalanma riskini azaltabiliriz Allahın izniyle elbetteki kader var ancak Allah akıl verdim kullan diyor unutmamalı irademize sahip olmalıyız .Birde hareket egitimini sporu enazindan yürüyüşü hayatimiza ufak adımlarla almalı hic birakmamamiz gerekli..BEN DOKTOR DEĞİLİM  ANCAK NASRETTİN HOCANIN SÖYLEDİĞİ GİBİ AĞAÇTAN DÜŞMÜŞ BİRİYİM .Hepsi bu.Ama bunları yapınca  uygulayınca  kilo alınmadığını da farkedeceksiniz Evet dostlar.Saglikli beslenme ,sağlıklı olabilmenin ilk maddesidir üzüntü çok önemlidir ancak o üzüntüden vücuduna gelen kanserli hücreleri beslemek UNUTMA SENİN TERCİHİNDİR. Sağlıklı günlere uyanmak dileğiyle 😷🤗

BİR GÜN DEĞİL HER GÜN

Bir milletin ahlak  değeri ,o milletin yükselmesini sağlar.
Bağımsızlık,uğruna ölmesini bilen toplumların hakkıdır.
Bilelim ki,milli benliğini bilmeyen milletler başka milletlerin avıdır.
Bilim gerçeği bilmektir.
Bir ulus sımsıkı birbirine bağlı olmayı bildikçe onu yeryüzünde dağıtabilecek bir güç düşünülemez.
Milli sınırlar içinde bulunan yurt parçaları bütündür,bölünemez.
Cumhuriyet,düşüncesi hür ,anlayışı hür ,vicdanı hür nesiller ister.
Yalnız kendiniz için değil,bağlı olduğunuz ulus için elbirliğiyle çalışın.
Türk milletinin son yıllarda gösterdiği harikaların,yaptığı siyasi ve sosyal inkilapların gerçek sahibi kendisidir.
Ülkesini yüksek istiklalini korumasını bilen Türk milleti dilini yabancı dillerin oyunduruğundan kurtarmalıdır.
Türk dili dillerin en zenginlerindendir.
Türk milletindenim diyen insanlar herşeyden önce ve mutlaka Türkçe konuşmalıdır.
Eğitimdir ki ,bir milleti ya özgür,bağımsız şanlı yüksek bir topluluk halinde yaşatır yada esarete sefalete terk eder.
Tam bağımsızlık ancak ekonomik bağımsızlıkla olur.
Dünyada herşey kadının eseridir.
Ey kahraman Türk kadını sen yerlerde sürünmeye değil ,omuzlar üstünde göklerde yükselmeye layıksın.
Büyük başarılar ,kıymetli anaların yetiştirdikleri evlatlar sayesinde olmuştur.
Türk çocuğu atalarını tanıdıkça,daha büyük işler yapmak için kendinde kuvvet bulacaktır.
Kurtulmak,yaşamak için çalışan ,çalışmak zorunda olan bir halkız.Bundan dolayı herbirimizin hakkı vardır.yetkisi vardır.Fakat çalışmak sayesinde bu hakkı kazanırız.Yoksa ömrünü çalışmadan geçirmek isteyen insanların bizim toplumumuzda yeri yoktur.
Milletleri kurtaranlar yalnız ve ancak öğretmenlerdir.
Sanatsız kalan bir milletin hayat damarlarından biri kopmuş demektir.
Ben sporcunun çevik ve ahlaklı olanını severim.Spor ahlaktır.
Bu vatan çocuklarımız ve torunlarımız için cennet yapılmaya layıktır.
Cumhuriyet fikir serbestliği taraftarıdır.Samimi ve meşru olmak şartıyla her fikre saygı duyarız.
İstiklal İstikbal hürriyet herşeyadaletle kaimdir.
Büyük dinimiz çalışmayanın insanlıkla hiçbir ilgisi olmadığını bildiriyor.Bazı kimseler çağdaş olmayı kafirlik sayıyorlar.Asıl küfür onların bu zannıdır.Bu yanlış tefsiri yapanların maksadı İslamların kafirlere esir olmasını istemek değilde nedir.?Her sarıklıyı hoca sanmayın.Hoca olmak dimağladır.
Bize milliyetçi derler .Bizim milliyetçiliğimiz mağrurca bir milliyetçilik değildir.
Efendiler ,köylü milletin efendisidir.
Benim Türk milletime ,Türk cemiyetine ,Türklüğün istikbaline ödevlerim bitmemiştir.Siz onları tamamlayacaksınız.Sizde sizlerden sonrakilere bu sözleri tekrar ediniz.
Acizler için imkansız,korkaklar için müthiş gözükenler kahramanlar için idealdir.
Vatanını en çok seven işini  en iyi yapandır.Yurt sevgisi vatana hizmet ile ölçülür.
Din bir vicdan meselesidir.Herkes dinine uymakta serbesttir.
Gerçek işgaller kılıçla değil,sabanla yapılır.
Eğer ülkeni kurtaracak bir lider beklemekteysen ben size hiç bir şey öğretememişim demektir.
Biz kimsenin düşmanı değiliz yalnızca insanlığa düşman olanların düşmanıyız.
Eğer bir gün benim sözlerim bilim ile ters düşerse ,bilimi seçin.
Vatana ihanetin nedeni olmaz er yada geç bedeli olur.
Benim naçiz vücudum birgün toprak olacaktır ancak Türkiye Cumhuriyeti ilelebet payidar kalacaktır.
Gençliği yetiştiriniz .Onlara ilim ve irfanın müspet fikirlerini veriniz.Gelecekteki aydınlığına onlarla kavuşacaksınız.
Savaş zaruri ve hayati olmalıdır.Milletin  hayatı tehlikeye maruz kalmadıkça savaş bir cinayettir.
Tüketici olmak iyi değildir.Üretici olalım.
Biz cahil dediğimiz zaman mektepte okumamışları kastetmiyoruz.Kastettiğimiz ilim hakikati bilmektir.Yoksa okumuş olanlardan en büyük cahiller çıktığı gibi,hiç okuma bilmeyenlerden de hakikati gören gerçek alimler çıkabilir.
Toplumdaki başarısızlığın nedeni kadına olan ihmal ve kusurdan doğmaktadır.
Hiç birşeye ihtiyacımız yok.Yalnız tek birşeye ihtiyacımız var.Oda çalışkan olmak.
Türk Milleti Çalışkandır.Türk milleti zekidir .
Muhtaç olduğun kudret damarlarında akan asil kanda mevcuttur.
YA İSTİKLAL YA ÖLÜM ...

Canım kızım hepsi Mareşal Gazi Mustafa Kemal Atürkün ,paşamızın sözleridir.Nasıl bir insan olunur dersen bana ,atanın vicdani, huzurlu ,vatanı için dosdoğru olan yolundan sapmayarak,durmadan çalışarak derim .Oku ..Yalnızca oku .

Önce İstiklalinin istikbalinin marşını , sonra gençliğe hitabeyi oku.Oku ki her 10 kasım saat 09.05 te yada her yeni doğan güneşle  Türkün Atası Paşamıza ve silah arkadaşlarına her saniye rahmet ve dua oku.
Paşam nurlar içinde uyu..

CADILAR BAYRAMI

Ülkemizde de son yıllarda yaygınlaşan Halloween çılgınlığına değinmek istiyorum dostlar.

Yoğunluktan iki satır oturup yazmaya zaman bulamasam da bu konu hakkında ivedi bir şekilde aklımda olanları kaleme almak istedim.

Nereden çıktı bu Cadılar bayramı dersek..???,anlatayım..

İlk olarak ne zaman kutlanmaya başlandığı tam bilinmiyor.Ancak aslında Samhain olarak bilinen kadim Kelt festivali..

31 ekim ..

Günü belli .

31 Ekim hasat mevsimi kapanışı olarak bilinir.Hasatlarından memnun olanlar olduğu gibi,o yıl beklentilerinin altında olanlar,bu durumun suçlularının ölümlerinin ardından bir türlü huzur bulmayan ruhlar olduğuna inanırlarmış.Bu inanışa göre ,cinayete kurban gidenler yada günahkar ölenlerin ruhları her yıl 31 ekimde dünyayı ziyarete gelmekteymiş.Ve insanları lanetliyorlarmış.Bir önceki gelişlerinde ruhların lanetinden pay alan çiftçiler bu yüzden düşük hasat alıyorlarmış.
Giyilen korkunç kıyafetlerin özü buraya dayanıyormuş .. Ev süslemeleri ,iskeletler yakılan büyük ateşlerin ruhları korkutup kaçırmak niyetinde olmasıymış.

Bir pagan festivali..

İrlandalılar,İskoçlar ,Galliler tarafından İngiltere de kutlanmaya başlanan Cadılar Bayramı 19.yy da Amerika da kutlanır olmuş.Hatta benimsenmiş ve Azizler günü arifesinde kutlanmak üzere kabul edilmiş.Ve en gösterişli kutlama Amerika da yapılmaya başlanmış.
Bazı hristiyan toplulukları da Şeytanın doğum günü olduğunu düşünerek kutlamıyorlarmış,Boyanılan oyulmuş kabakların aslı şeytanla oyun oynamayı seven Jack adında bir çifçinin turpları oyup içine kömür koyması efsanesine dayanıyormuş Amerika da en çok bulunan kabaklar ise zamanla bu turp sembollerinin yerini almış.Hatta biliyor musunuz içi oyulan turp ve kabaklara hala Jack Feneri denmekte..
Buraya kadar herşey normal gibi gözükse de küçük yaştaki soyut kavramları bilmeyen çocukların ruhlar ile ilgili bu denli bayram kutlayıp, korkunç kıyafetler giymesi ne kadar doğru bilemem.Çocuk psikolojisi konusunda uzman değilim ancak konu şu ki,bize ait olmayan arap dünyası yada batı dünyasına ait ne varsa çocukların ,üstelik okullarda kutlanmasının çokta normal olmadığını düşünenlerdenim.
Yılbaşı kutlamasına gelince.Bu konu ile ilgili bilgi ve düşüncelerimi kaleme almak istiyorum fakat şimdi değinmeden geçemeyeceğim.
Hz.İsa bir peygamber ve tüm peygamberlere eşit iman varsa ben bir peygamberin Hz.İsa ,Hz.Musa Hz.Muhammed (A.S)Tanrıyı bize hatırlatan elçilerin doğdukları günü kutlamasını olağan karşılıyorum.
Bu arada hiç bir düşünceye karşı çıkmamakla birlikte ,insanların özgür iradeleriyle yaşamlarını seçmelerini savunuyorum.Ancak genel olunan ortamlarda ,okul ve kurumlarda ,geleneğimiz olmayan ne varsa yapılmazsa mutlu olacağımı da not düşüyorum.
Evet dostlar ..Karar herkesin kişisel iradesinin..Ben sadece nereden geldiğini,bizlere ait olmadığını açıklamak istedim.
Ben mi?Çok değil..Sadece...
Çocukların soyut kavramlar ile beyninin ve düşünce sisteminin bulandırılmayacağı bir dünya dilemekteyim..Sadece doğru yanlış kavramlarının öğretildiği bir yaşam.
Üstelik doğru yanlış kelimesinin dahi anlamını bilmeyen varlıklara..Korku değil sadece güzelliklerin olduğu bir dünya..
Herkese saygılarımla..